Category: Добавки
Что такое глутамат? Его полезные свойства, источники и побочные эффекты
Глутамат – самая распространенная аминокислота. Ее человек потребляет больше, чем любой другой аминокислоты. Также глутамат – самая концентрированная аминокислота, содержащаяся в ...
Узнать больше0
Польза Омега-3 жирных кислот, их влияние на сердце и интеллект
Омега-3 жирные кислоты получили широкую известность и заслужили всеобщее уважение благодаря средствам массовой информации. Но знаете ли вы, что такое Омега-3? Или почему вы должны ...
Узнать больше1
6 лучших добавок для набора мышечной массы
При постоянных тренировках вам, вероятно, хочется получать от них максимум пользы. Одно из важнейших преимуществ занятий спортом заключается в том, что мы становимся сильнее и ...
Узнать больше0
Когда лучше всего принимать креатин?
Креатин — одна из самых популярных добавок для улучшения качества тренировок. Множество исследований показывает, что он увеличивает силу и мышечную массу. Также обширные ...
Узнать больше0