Category: Добавки
Что такое глутамат? Его полезные свойства, источники и побочные эффекты

Что такое глутамат? Его полезные свойства, источники и побочные эффекты

Глутамат – самая распространенная аминокислота. Ее человек потребляет больше, чем любой другой аминокислоты. Также глутамат – самая концентрированная аминокислота, содержащаяся в ...

Узнать больше
0
Польза Омега-3 жирных кислот, их влияние на сердце и интеллект

Польза Омега-3 жирных кислот, их влияние на сердце и интеллект

Омега-3 жирные кислоты получили широкую известность и заслужили всеобщее уважение благодаря средствам массовой информации. Но знаете ли вы, что такое Омега-3? Или почему вы должны ...

Узнать больше
1
6 лучших добавок для набора мышечной массы

6 лучших добавок для набора мышечной массы

При постоянных тренировках вам, вероятно, хочется получать от них максимум пользы. Одно из важнейших преимуществ занятий спортом заключается в том, что мы становимся сильнее и ...

Узнать больше
0
Когда лучше всего принимать креатин?

Когда лучше всего принимать креатин?

Креатин — одна из самых популярных добавок для улучшения качества тренировок. Множество исследований показывает, что он увеличивает силу и мышечную массу. Также обширные ...

Узнать больше
0