Latest Posts
8 натуральных сахарозаменителей безопасных для здоровья
Привычный нам сахар, возможно, один из худших продуктов в рационе современного человека. Он является одной из причин возникновения множества серьезных заболеваний, таких как ...
Узнать больше0
Можно ли есть овес и овсяную кашу при диабете?
Овсяная каша – полезный и вкусный завтрак для отличного начала дня. Овсянка низкокалорийна и богата клетчаткой, что делает ее идеальным блюдом для людей, следящих за своим ...
Узнать больше0
Пальмовое масло: польза и вред для здоровья?
Во всем мире увеличивается процент потребления пальмового масла. Тем не менее, это довольно спорный продукт. С одной стороны, отмечают, что пальмовое масло обладает рядом ...
Узнать больше0
14 лучших продуктов и добавок после спортивных травм для ускоренного восстановления
К сожалению, травмы являются неотъемлемой частью, когда речь заходит о спорте и легкой атлетике. Тем не менее, никто не любит быть на больничном дольше, чем это необходимо и мы ...
Узнать больше0
Сколько грамм белка в курином яйце?
Большинство из нас знают, что яйца – невероятно полезный продукт. Они не только полезны, но и являются отличным источником протеина (белка) высокого качества. Для здоровья, а ...
Узнать больше0