Category: Здоровье
Укрепляем иммунитет зимой: лучшие продукты в борьбе с гриппом

Укрепляем иммунитет зимой: лучшие продукты в борьбе с гриппом

В воздухе пахнет холодом и наступает время года, которое многие ждут с нетерпением.  Падение температуры служит причиной всплеска болезней и увеличивает шансы развития простуды и ...

Узнать больше
0
Лучшие советы как улучшить обмен веществ в организме, чтобы похудеть

Лучшие советы как улучшить обмен веществ в организме, чтобы похудеть

У всех нас есть знакомые с быстрым метаболизмом, съедающие в одиночку огромную пиццу без каких-либо последствий для фигуры. Но является ли их быстрый обмен веществ генетически ...

Узнать больше
0
Риски для здоровья от ожирения и как начать бороться с лишним весом

Риски для здоровья от ожирения и как начать бороться с лишним весом

Ожирение можно предотвратить, однако его показатели продолжают расти угрожающими темпами, и ещё ни одна страна не нашла способа повернуть его процент вспять. По оценкам Всемирной ...

Узнать больше
0
Сахар вызывает кариес и разрушает ваши зубы

Сахар вызывает кариес и разрушает ваши зубы

Всем известно, что еда, содержащая много сахара, вредна для зубов. Но такое мнение поддерживалось не всегда. На самом деле, когда греческий философ Аристотель впервые отметил, ...

Узнать больше
0
18 полезных видов пищи для быстрого утоления внезапного голода

18 полезных видов пищи для быстрого утоления внезапного голода

Многие люди имеют пристрастие к нездоровой пище, особенно когда они на диете. В этой статье мы разберемся как избавиться от чувства голода, чтобы не навредить фигуре. ...

Узнать больше
0
Симптомы дефицита витаминов группы B

Симптомы дефицита витаминов группы B

Почему витамины В так важны? Вы когда-нибудь задумывались, почему врачи говорят о сбалансированном рационе? Скажем, вы любите курицу с картошкой. И картофель, и курица полезны, ...

Узнать больше
0